2WAY NORDIC POLE

2WAYノルディックポール

WP-05M WP-06S

ノルディックウォーキングとトレッキングの2WAY仕様。軽量で持ち運びもしやすい、アクティブ派におすすめのノルディックポール。

販売中
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ストラップやラバーパッド形状が異なるため、ポールの形は似ていても兼用することができなかったノルディックウォーキングポールとトレッキングポール。その2つのポールを兼用可能にすることで、普段は近所の公園をノルディックウォーキング、休日には山でトレッキングを行うアクティブ派の人にオススメのポールができました。

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ウォーキング&トレッキングの2WAYポール

ストラップやラバーパッド形状などが異なるため、今まではウォーキングポールとトレッキングポールを兼用することはできませんでした。2WAYノルディックポールは、ノルディックウォーキング⇔トレッキングの用途に応じてストラップ&ラバーパッドを変更できるように改良。また、トレッキングポールに求められる強度とウォーキングポールに求められる軽量性を両立したスペックのポールを使用し、2WAYでの使用を可能としました。

 2WAYノルディックポール 主な特徴

疲れにくい軽量設計

平均的な日本人の身長に合わせて余分なポールの長さをカットし、Sサイズ(WP-06S)は182g/本、Mサイズ(WP-05M)は194g/本という軽量性を実現しました(ストラップ・ラバーパッドを除く)。ノルディックウォーキング・トレッキングのどちらの場面であっても、腕にかかる負担を軽減し、身軽なウォーキングやトレッキングに貢献します。
※一般的に推奨されているポール長さ(身長×68%)で計算すると、Sサイズ(WP-06S)は~166cm、Mサイズ(WP-05M)は~181cmまでの身長に対応しています。

 2WAYノルディックポール 主な特徴

コンパクトな3段収納

3段式の折りたたみ構造にすることで、Sサイズ(WP-06S)は58.5cm、Mサイズ(WP-05M)は61.5cmの短さに収納することができます。小型バックパックのサイドポケットにもポールを収納可能で、旅行先でのノルディックウォーキングでも活躍します。

 2WAYノルディックポール 主な特徴

Function 製品特徴

主な特徴

 2WAYノルディックポール 主な特徴画像

各部の特徴

 2WAYノルディックポール 各部特徴画像

ノルディックウォーキング用パーツ

ノルディックウォーキング用のストラップとラバーパッドが付属します。ストラップは手首部分・親指挿入部分ともにサイズ調節が可能で、手袋をした状態でも装着可能です。

 2WAYノルディックポール 各部特徴画像

トレッキング用パーツ

トレッキング用のストラップとラバーパッドが付属します。ストラップは手首部分のサイズ調節が可能で、手袋をした状態でも装着可能です。

 2WAYノルディックポール 各部特徴画像

ワンタッチリリースボタン

ノルディックウォーキング用、トレッキング用ともに、リリースボタンを押すことで片手でストラップを着脱可能です。休憩時や飲み物をとるときなどに便利です。

 2WAYノルディックポール 各部特徴画像

夜間の視認性を高めるアルマイトカラー

一番下段のポールにはアルマイト加工でカラーリングをしています。デザイン上のアクセントになるだけでなく、振り幅の一番大きい部分を目立たせることで、夜間の安全性にも貢献しています。

 2WAYノルディックポール 各部特徴画像

身長に応じたポール長さが分かる調節メモリ

ポール中段の長さ調節部分には推奨身長が記載されているため、自分の身長に合わせたポールの長さに簡単に合わせることができます。(一般的に推奨されている身長×68%を基準としています。)トレッキングでの上り坂では短め、下り坂では長めに設定してください。

 2WAYノルディックポール 各部特徴画像

超々ジュラルミン(A7075)

アルミ合金の中でも最高の強度を持つ超々ジュラルミン素材を使用し、軽量性と強度を両立させています。

 2WAYノルディックポール 各部特徴画像

コルクグリップ

軽量で手に馴染みやすいコルクベースのグリップを採用。長時間でも快適なノルディックウォーキングやトレッキングを行うことが可能です。

 2WAYノルディックポール 各部特徴画像

ラバーパッドは追加購入可能

消耗品である ラバーパッドは追加購入が可能 なため、末長くポールをご使用いただけます。

 2WAYノルディックポール 各部特徴画像

5通りの先端パッド

使用用途に応じて先端パッドを選択可能です。スノーバスケットのみ、雪質に応じて使い分けできる2種類をご用意しております。

How to use 使い方

使用方法

※動画は同構造のものを使用しています。

ノルディックウォーキングとは

ウォーキングを、もっと効果的に全身をシェイプアップ。

ノルディックウォーキングとは、クロスカントリースキー選手がオフシーズンのトレーニングとして導入した”スキーウォーク”を参考に開発されたフィンランド発祥のスポーツです。 このウォーキング用に開発されたノルディックウォーキングポールを使用することで、ウォーキングによる下半身のエクササイズに加え、 腕や上半身の筋力を使う全身運動となり、通常のウォーキングに比べ約30%増しのエクササイズ効果を得ることが出来ると言われています。 体重をポールにも分散することから、足首、膝、腰、アキレス腱への負担を軽減しながらウォーキングエクササイズが可能です。

ノルディックウォーキングポールを使用すると、正しい姿勢で歩くことができ、エネルギー消費量が通常のウォーキングに比べ約30%上昇すると言われています。 下半身だけでなく、上腕筋肉、肩甲骨周辺の筋肉、大胸筋、広背筋にも効果にも効果があり、正しい姿勢であることで首や肩のこりの解消にもなります。

通常のウォーキングでは正しい姿勢を意識してウォーキングをしなければ、効果的なカロリーの消費につながりません。 上半身の負荷はほとんどなく、ほぼ下半身のみのエクササイズになります。エネルギー消費量は1万歩で約300Kcal の消費にしかならず、 これはショートケーキ約1人前のKcal と同じで、運動負荷が少ないといえます。

2WAYノルディックポールノルディックウォーキングとは画像

ノルディックウォーキングポールの正しい歩き方

ノルディックウォーキングは正しい歩き方を行った上で、初めてエクササイズ効果を発揮します。間違った歩き方では十分な効果を得ることが出来ません。ノルディックウォーキングで上半身へのシェイプアップ効果を得るには上半身・腕の動作を意識してください。ポイントは” ポールで地面を押しながら歩く” という動作です。

1.右手のポールを後方に押し出しながら、右足を踏み込みます。右足を踏み込むと同時に左手のポールを突きます。
2.左手のポールを軽く押しながら、左足と右手のポールを前に振り出し始めます。行進するときに左足と右手が同時に動くような感じです。
3.さらに左手のポールを軽くやや後方に押しながら、左足と右手のポールを前に振り出します。
4.左手のポールを軽くさらに後方に押しながら、左足を踏み込むと同時に右手のポールを前方に突きます。
5.左腕とポールがほぼ直線になるまで軽く後方に押しながら、体重を左足に移します。体重が左足に移ってから、右足と左手のポールを前に振り出し始めます。このあと、①の左右逆の動作を繰り返します。

2WAYノルディックポールノルディックウォーキングポールの正しい歩き方画像

使用方法

※画像は同構造のものを使用しています。

2WAYノルディックポール使用方法画像

①ノルディックウォーキングのポイントは”ポールで地面を押しながら歩く”という動作です。まず身長にあった高さにポールを設定します。

2WAYノルディックポール使用方法画像

②右足を前に降り出すとき、右手のポールを後方に押し出すようにします。右足を前に踏み込むと同時に左手のポールを突きます。左手のポールを同時に前に運び始めます。

2WAYノルディックポール使用方法画像

③左手のポールをやや後方に押しながら、左足と右手のポールを同時に前に運び始めます。

2WAYノルディックポール使用方法画像

④さらに左足と右手のポールを前に振り出します。

2WAYノルディックポール使用方法画像

⑤右手のポールを突きながら、同時に左足を踏み込みます。ポールを突く位置は、右足のつま先と踏み込んだ左足のかかとの真ん中です。次に、右手のポールをやや後方に押しながら、右足と左手のポールを同時に前に運び始め、歩き方①に返り以降、繰り返します。

Photo 画像

製品画像

2WAYノルディックポール画像

WP-05M(ブラック×ライムグリーン)

2WAYノルディックポール画像

WP-06S(ブラック×ゴールド)

Spec スペック

製品サイズ

 2WAYノルディックポール サイズ画像

スペック

カラー WP-05M: ブラック×ライムグリーン
WP-06S: ブラック×ゴールド
希望小売価格 オープンプライス
サイズ WP-05M:(約)615 – 1235mm(ラバーパッド含まず)
WP-06S:(約)585 – 1130mm(ラバーパッド含まず)
重量(付属品含む) WP-05M:(約)520g
WP-06S:(約)492g
材質 超々ジュラルミン(A7075)、コルク
身長 WP-05M:~181cm
WP-06S:~166cm
付属品 ウォーキング用ストラップ&ラバーパッド、トレッキング用ストラップ&ラバーパッド、スノーバスケット2種類、取扱説明書
JANCODE WP-05M: 4589946132861
WP-06S: 4589946132878
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